Vyakula vinapendelewa kuliwa asubuhi.ambavyo humfanya mtu ashibe na kushindwa kula vizuri mchana.
Vitafunio kwa maharage na samaki
Maandazi kwa kunde za nazi
Chapati kwa maharage yaliyochanganywa na mboga za majani
Mkate na mayai ya macho
Pizza
Mikate ya ufuta
Mikate iliyochovywa na mayai
Chapati za maji
Maandazi ya kuumua
Mkate wa mchele uliokatwakatwa vipande tayari kwa kuliwa na chai au mchuzi au mboga yoyote
No comments:
Post a Comment